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肌を確実に老化させる魔の光線、紫外線について。
日焼けによるお肌の老化は「光老化」といわれています。お肌の老化の８０％はこれが原因です。

シミ・シワ・たるみといった老化現象を遅らせる、また出にくくするためには毎日の日焼け対策とスキンケアが必要です。

紫外線は波長の長さによってUVA、UVB、UVCの３種類に分かれます。

UVAは非常に量が多くガラスも通過して、部屋にいても届いてしまうなど、日々の暮らしの中で知らず知らずに浴びてしまう生活紫外線です。

VAは波長が長いために、表皮の奥、真皮にまで届きお肌にハリをもたらすコラーゲンやエラスチンなどをじわりじわりと破壊するのです。UVAはシミ、くすみだけでなく、シワやたるみを引き起こし、老化の大きな原因になっています。

紫外線は上からだけでなく反射してあらゆる方向から届きますので、特にしわやたるみができやすい目の周りを保護するためにサングラスを活用しましょう。

できる限り紫外線を浴びない工夫、日焼けをしない工夫が必要です。

雪面や砂浜などでは特に反射紫外線量が多くて、直射日光を遮っても５０％の紫外線を浴びて日焼けしてしまうそうです。紫外線反射率は、あるデータによると雪で８０％、砂では２０％、コンクリートでも１０％程度の反射があるのです。

紫外線には気をつけて