アトピーにつて情報を掲載してます

アトピーとシャンプー、石鹸には密接な関係があると言われています。
太平洋戦争前にシャンプーなどはほとんど使われておらず石鹸の使用も少なかったのです。
石鹸を頻繁に使う欧米人にアトピーが多発していたということからもアトピーとシャンプー・石鹸には密接な原因関係があるのです。

アトピーには「衛生仮説」というものもあり、過剰な衛生環境によってリンパ球などの暴走によりアトピーが出るとも水道水の残留塩素が原因とも言われています。

アトピーとシャンプー・石鹸の場合にアトピーで角質層が荒れた肌にシャンプーや石鹸の界面活性剤が悪さをするということもあるようです。

特に、合成化学品系の強い界面活性剤に特にその傾向が強く、シャンプーや石鹸の種類によってはアトピーの人にも使えるようなものもあるのですから、成分が影響しているのは明らかです。

アトピーとシャンプーなどの関係は汚れすなわち油分を落とすものと皮膚に油分を残して皮膚を保護することの相反するものなのです。
もちろんその理由は、アトピーとシャンプーなどの相性と言うことになります。

アトピーの頭皮を含めた肌とシャンプー・石鹸の油成分が合っていれば、肌に余計な刺激を与えずに洗浄ができることになるからです。
特に、未だ肌のバリア機能ができていない赤ちゃんや幼児の場合アトピーとシャンプー、充分に考えて使うようにしましょう。

身体に直接触れるものですから、シャンプー・石鹸・ボディーソープなどは成分を確かめて海面活性剤が含まれているかを確認してから使用しましょう。

ワセリンは、もともと軟膏剤の基材（もとになるベースの軟膏）として使われるものでして、
この中に薬効成分を入れて、様々な用途で使える、いわば軟膏剤のプレーンのようなものです。
なので、ワセリン単独では大きな薬効はないのです。
ただ、皮膚を保護したり、皮膚の乾燥を防いだりする効果はあります。
一般的に、アトピーの皮膚は乾燥しやすい状態にありますので、
保護、保湿の目的で使用することには有効です。

子供さんがアトピーで悩んでいるお母さんがネットでドクターに質問していました。

生後11ヵ月の子供が軽いアトピー性皮膚炎だと診断され、ヨダレ荒れに酪酸ヒドロコルチゾンと口の周りと体にワセリンを処方されました。ただワセリンは日焼けしやすいとか黒ずみやすいと聞き、医師に相談したところ、「日焼けや黒ずみは絶対しないから朝晩たっぷり塗るように、外出しても大丈夫！」と言われました。ところがアトピーの子供を持つ友達の話や、インターネットで調べてみると、やはり油焼けをしたり黒ずんでしまう情報があり、それをまた医師に聞くのも…と悩んでいます。ワセリンを塗った後、低刺激の日焼け止めを塗っておけば大丈夫でしょうか？それとも夏場はワセリンを避け保湿クリームでカバーした方がいいのでしょうか？今の状態はヨダレ荒れ以外の他の肌は、乾燥肌状態だったのが、綺麗になりました。こんな質問になりますが宜しくお願いします。

その答えとしてお医者さんの回答です。

アトピー性皮膚炎の炎症は、ステロイドホルモンを皮膚に塗って治します。その後は、最近では、免疫抑制剤を使っています。アトピー性皮膚炎患者さんの皮膚の特色は、乾燥しやすいことです。ですから、ワセリンは乾燥を防ぐために使っています。ただ、ワセリンを塗るとべとべとした皮膚になりますので、私は使いません。炎症を抑えた後は、セラミドが入ったクリームを塗るのがいいでしょう。ワセリンで黒ずむものは、製品が悪いためです。

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肌の乾燥は、アトピーの悪化を引き起こす原因なのです。
アトピーの肌は乾燥すると、皮膚のバリア機能も弱って、さらに痒みが酷い状態になるからです。
この時期は暖房により、空気をさらに乾燥させてしまうようになります。

加湿器をつけるにしても、加湿しすぎると、アレルゲンのダニやカビが繁殖しやすくなるため、アレルギー症状の悪化を引き起こしてしまうのです。

暖房を付けっぱなしにせずに、暖房を控えめにすることも大切になってきます。

乾燥から肌を守るにはどうすればいいのでしょう？
入浴剤で十分な潤いを肌に補ったり、お風呂上りや乾燥が気になるときには、保湿オイルを塗るなどの毎日のしっかりしたスキンケアがて必要になります

乾燥を防ぐのに必要なのは肌バリアを強化することです。
トラブルのある肌はカサカサしていて乾燥している状態ですね。乾燥した肌は紫外線や雑菌の影響を受けやすくなります。人の肌はこの厚さ0.1ｍｍにも満たない薄い膜によって守られています。このバリア機能が弱まると、洗剤等で手荒れを起したり、シャンプーや化粧品にもかぶれやすくなります。椿油は国産ヤブ椿の種子を使い作られて、さらさらとした天然油です。そもそも椿油は、人の皮脂に最も近い天然植物オイルです。なので肌に負担もなく、皮脂と混ざりしっかり保湿してくれ、肌のバリア機能を高めます。高精製でサラサラのオイルですと伸びも良く、肌にスーっと馴染み、らベタ付かず全身に心地よくお使い頂けます。

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「皮膚に刺激を与える日用品」としてあげておきたいのが、女性に限られますが「化粧品」なのです。「化粧品」は、ほとんどの女性が、ほぼ、毎日、使用します。しかも、１日を通して「顔」「額」を刺激し続けますから、皮膚が過敏な人にとっては、影響は非常に大きいと言えます。
「私は皮膚が弱いから化粧はしない」と、なかなか簡単には決断できないだけに、「化粧品」の刺激によるアトピー、その対処法は難しい問題と言っていいでしょう。

この他では「衣服」の刺激や「擦れ」もよくない事が多いです。
「衣服の締め付け」が大きな刺激になることもあり、ベルトや靴下、下着の締め付けに炎症を起こしてしまう場合もあります。出来るなら、身体への「締め付け」はなくして、「緩め」のものを身に付けるようにしたいものです。

「化粧落とし」の時に力をいれて、ゴシゴシと洗顔する事も大きなアトピー要因になり兼ねないと推察できます。

「化粧品」の成分が皮膚に与える刺激を「化学的な刺激」とすれば、それを、落とす時の刺激は「物理的な刺激」と言えますね。
ただでさえ、１日中、「化粧品」の「化学的な刺激」を受け続けた皮膚が、さらに、「化粧落とし」時に強く擦られ、「物理的な刺激」を受けるのです。２重の刺激に晒された皮膚が、その後どういった結果になるかは、容易に想像できるはずですね。

さらに、これに関連した話で言えば、昨今の「美肌ブーム」によって、世間にも浸透してきた「エステ」、ここで、行われる「顔へのマッサージ」は、そのまま、強い摩擦である訳なので、「バリア機能」の低下した人の皮膚には負担が大きいといえます。

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アトピーに対してお茶の成分に効き目のあることがわかってきました。

どんな「茶」がアレルギーを抑えるのでしょうか？

甜茶（テンチャ）

中国南部を原産地として、バラ科キイチゴ属の植物です。甜とは、「甘い」という意味です。


効果は、甜茶の成分、肥満細胞からのGODポリフェノールがヒスタミンの分泌を抑える作用があるといわれています。

ヒスタミンは、花粉症の鼻水、くしゃみ、アトピーでの痒みの原因物質の１つです。

甘い成分は、ルブソシドといって、砂糖の75倍もの甘みがあって、カロリーが０です。


グァバ茶(シジュウム)

熱帯アメリカを原産とし、日本では、温かい沖縄や九州南部で栽培されています。グァバは日本ではバンザクロやバンジロウと言ったりして、中国では蕃石榴と呼ばれたり、また南米ではシジュウムと呼ばれます。

葉にはビタミンＢ群や多量のタンニンなどが、果実には、ビタミンC カルシウム、カリウム、鉄分が豊富に含まれています。

タンニンは、体内の活性酸素を除去します。グァバ葉ポリフェノールは腸管内で糖を分解してブドウ糖にする酵素の活性を阻害するために、血糖値の上昇をおさえる効果があると言われています。最近では花粉症予防や治療として効果があるといわれています。　

ルイボスティー

「ルイボス」の意味は、現地の言葉で「赤い茂み」です。産地は、南アフリカ共和国のケープタウンから北に200 ｋｍにあるセダルバーグ山脈に囲まれた一帯なのです。ルイボスティーは豆科の低木で、アスパラサス・リネアリスといいます。

カフェインを含ません。

成分は、活性酸素を取り除く効果があるSOD（スーパーオキサイドディスムターゼ）様酵素が含まれています。活性酸素は、組織に炎症を起こします。その炎症を抑えることが、アレルギーにも効果が期待されます

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アトピーに悩む人にとって毎日のケアーが重要になります。
簡単に継続できる方法でしたら苦痛になりません。

そういう意味で、入浴で使用するボディソープ にアトピーに
効果のあるものを使へれば負担になりません。

ボディーソープの紹介をします。

OSスキンソープはシジュウムエキスや保湿成分を配合した天然植物成分主体の低刺激性手作り石けんです。

肌に刺激となるラウリン酸などの余分な成分を徹底除去して、アルコールや合成界面活性剤は不使用、肌にやさしく低刺激に汚れを洗い落とします。

そのため、すべらかな使用感で洗いあがりもつっぱらずカサツキや乾燥しません。
洗顔から全身用として誰でも安心してご利用になれます。

乾燥肌、敏感肌、赤ちゃん、アトピー石鹸として人気です。

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:無添加ミネラルファンデーション
完全無添加を実現したファンデーションでございます。 「アトピーやアレルギー、弱肌」でファンデーションが塗れない　 それでも肌をきれいに見せたい!　 そんな肌の弱い女性が安心して使えるファンデーションです。

毛穴トラブルはファンデーションの微粒子化があげられます。粒子が細かいと仕上がりはきれいな感じがしますが、実はその逆なのです。粒子が毛穴に入り込んで、毛穴トラブルの原因になります。SAKURAはマイカ(日本名: 雲母)と呼ばれる天然の造岩鉱物の一種を使用しています。平べったくて薄いウロコ状をしており、肌への密着性に優れるためピタッと張り付いて離れません。また、大きな粒子のため肌表面を平に見せて、毛穴に詰まらず汗や皮脂の分泌を妨げないのです。

SAKURA キャリー ベージュは
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アトピー 赤み

アトピーで悩む人の中に赤みが顔に出る人がいます。
アトピーで一番辛いのは赤い発疹と痒みです。
　赤い発疹は体に熱がこもっている状態で、急性期の症状になり、にきびやじんましんでも見られます。
　赤い発疹は例えて言うと火事です。まず火を静めなければなりません。


皮膚病だけでなく上記の症状には「清熱涼血」の作用を持つ牡丹皮、クチナシの実などの配合された漢方薬で体のバランスを取りもどすことができます。
アトピーの人の舌の色は真っ赤な人がいます。
　このような人は皮膚表面の赤みが取れても体内に「熱」が篭もっていることを示していて、赤みが収まっても再発することがありますから用心のためしっかり薬を続けたほうが安心です。舌の色がきれいなピンクになってくると体内の熱も収まってきています。

また、治療を薬に頼るばかりでなく、食事内容を適正にして根本的な対策をすることで、アトピー体質
を直すことが重要だと思われます。

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ステロイド剤は炎症を抑える作用が強いのですが、同時に副作用も強いのです。しかし、その薬効は確実ですから、正しい選び方と使い方をすればこれに優る抗炎症剤はないといえます。酢酸デキサメタゾン、デキサメタゾンは非常にマイルドなステロイド剤ですし吉草酸酢酸プレドニゾロンは比較的作用が強いのですが、体内に吸収されると活性が低下して副作用を防ぐタイプのステロイド剤です。これらの成分が配合されている市販のステロイド剤でしたら、短期間使うぶんには副作用の心配はありません。しかし、フルオシノロンアセトニドや吉草酸ベタメタゾンなどが配合されたステロイド剤は作用がかなり強くて、一般的に医師の指導のもとで使用されるべき薬なので、むやみに手を出さないでください。また、マイルドな作用のステロイド剤でも顔や陰部など敏感な部分には絶対に塗らないでください。


【日本薬局方白色ワセリン】（顔用）

薬剤の入っていない油性軟膏です。皮膚の表面に油性の膜をつくって、皮膚の角質層から水分が逃げるのを防いだり、衣服によるこすれなどの刺激から皮膚を保護してくれる軟膏です。

【エマゼンローション】（体用）

非常にマイルドな作用のステロイド剤「酢酸デキサメサゾン」を主成分に殺菌剤グルコン酸クロルヘキシジンを配合。べとつかず、さらっとした使用感の透明タイプのローションです。頭皮にも使用でき、少量を薄く塗るなら顔にも使えます。


【リビメックスコーワ軟膏】（体用）

医療用のリドメックス軟膏の濃度を半分にした副腎皮質ホルモンだけの外用剤です。市販薬の中では比較的強い軟膏になります。

【ベリベアー軟膏】（体用）

比較的穏やかな作用のステロイド剤・デキサメタゾンに加えて、植物生薬のベアベリーエキスを配合。ベアベリーエキスはステロイド剤の作用を高める効果があり、薄い濃度のステロイド剤でも十分な効果が得られます。

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アトピーに悩む人の掲示板にこんな書き込みがありました。

サプリメントの効果なのですが、管理人さんはどのくらいから感じられてきましたか？
私が使用しているサプリは、ビオチン・ビタミンC・ビタミンBのコンプレックス・バンテトン酸（B5）・亜鉛です。食事は卵・乳製品・肉を絶っています。
これで、3ヶ月経過し4ヶ月目に入りました。かなり良いのでご報告させていただきます。
ただ、たまにくる猛烈な痒みにはホトホト困りまして実はお米も経ちました。
そしたら、腕の痒みはまだ強いのですが、頭の痒みが1週間でなくなりました！脱ステ医ではない方（この方の食事療法は実は信頼しています。ルール違反でしょか）の本で知ったのですが、お米の痒みは牛乳の50倍だそうでして、少なくとも私はそれに該当したのかも知れません。
しそ木酢液、とても重宝しておりますよ♪

サプリメントはビタミンCや亜鉛などは不足してる人が摂取するのは
効果があると考えられますが通常の食事で十分摂取してる人が
さらに過剰摂取するのはそれほど効果がないような気がしますね。
ビオチンはアトピーの人は不足してると言われてますので効果があると思います。

>食事は卵・乳製品・肉を絶っています

おそらくこれがいちばん痒みに効果的だと思いますね。
動物性蛋白質を取らなければ物理的に痒みの原因を起こさせませんから。

僕もアトピーの痒み対策でいちばん有効なのは食事制限だと思っています。
でも乳製品、肉・卵、ごはんが食べれないのは辛いですね。

断食療法とかも効果があるみたいです。
でも食事療法はやめると効果がなってしまいますが。
体を一回リセットする意味で良いのかもしれません。
参考になったでしょうか？