アルギニン の効果や効能について掲載

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アルギニン 効果について

アミノ酸に含まれるアルギニンとはどんなものでしょうか？

アルギニンは発育期にあたる子供には成長に必要な準必須アミノ酸と言われて、成人では健康で活動的な体を維持するための非必須アミノ酸といわれる物質であり、成人は体内で作られています。

簡単に言へば、子供成長期には欠かせない物質で、大人が日常的に生活していく上でも食品や健康補助食品などから補給することにより、健康でいられるというものです。

また最近の研究では、このアルギニンが不足することにより、

・老化の進行
・身体の抵抗力の衰え
・老化病や生活習慣病
・感染症などへの免疫力低下

などに影響があると考えられているのです。

アルギニンの効果・効能について。

アルギニンは、体内で一酸化窒素という重要な成分を生成して、いわゆる動脈硬化を防ぎ、活性酸素を除く役割を果たしています。アルギニンは動脈硬化、高血圧、痴呆、骨粗しょう症、胃潰瘍、肝障害などの老化病（生活習慣病を含む）を予防改善しているのです。

ちなみにこの一酸化窒素はあのバイアグラやレビトラなどでもキーとなる物質です。

また、アルギニンは老化や老化が引き起こす病気のの大きな原因の一つといわれている「糖化」を強力に抑えます。「糖化」は糖尿病合併症、動脈硬化、シミ、シワなどを引き起こす主要な原因の一つとして考えられているのでそういった病気や老化を予防改善するのに効果があると言えます。

またアルギニンは、成長ホルモンの分泌を促進します。全身の代謝を促進して、脂肪の減少や筋肉の増加、骨の強化など身体の若返りに効果があります。